Sport Klasse 7 und 8

In den leichtathletischen Disziplinen jeweils eine alters- und schülergemäße Technik ausführen

Längere Läufe absolvieren und eine Ausdauerleistung erbringen

Einen leichtathletischen Mehrkampf bestehend aus Kurzstrecke, Sprung- und Wurfdisziplin absolvieren

A: Leichtathletik

Laufen:

a) Kurzstrecken

75m Lauf

b) Ausdauerläufe

800m /1000m

Cooper-Test (12Min)

Für alle Sportarten gilt:

Lerntechnik: Arbeitsanweisungen verstehen, Sachverhalte erklären

Partnerarbeit – Gruppenarbeit

Lernen an Stationen

Einsatz von Lerntafeln

Läufe über kurze Entfernungen

Steigerungsläufe

Staffeln, Reaktionsspiele

Schulung der aeroben Ausdauer

(Geländelauf, Fahrtspiel)

Tempogefühl entwickeln

Ausdauerläufe bis 20 Min.

15 Stunden

Alle Disziplinen dienen gleichzeitig als Vorbereitung auf Sportwettkämpfe/ Mehrkampf:

Jugend trainiert

Bundesjugendspiele

Sportabzeichen

Springen:

a) Weitsprung

Schrittweitsprung

Hocksprung

b) Hochsprung (Flop)

Hinführung zum Absprung vom Balken (Weitsprung)

Hopserlauf, Steigesprünge,

Schrittsprünge

einbeinig, zweibeinig

Hinführung zum Flop in Grobform

Die Schüler müssen Bewegungsabläufe beschreiben und

die Regeln der unterrichteten Sportarten in grundlegender Form benennen können

Werfen:

a) Ballweitwurf:

200g Schlagball aus dem 5er

Rhythmus

b) Schleuderball :

Einführung des Drehwurfs

Anlaufschulung

Prüfung in einer der beiden Techniken

Auf der Basis der in Klasse 5/6 erlernten turnerischen Grundformen an drei Geräten alters- u. schülergemäße Fertigkeiten sowie einfache akrobatische Figuren und normfreie Bewegungen ausführen

B:Geräteturnen

Boden

Felgrolle

Handstandschwingen und abrollen

Rollen

Rad

Radwende

Salto vw. auf Mattenberg

Vorbereitung Handstandüberschlag

15 Stunden

Verbindung von Übungselementen , die in Klasse 5/6 erlernt wurden

Durch Geräte Auf- und Abbau, Helfen und Sichern,

Gruppenunterricht

wird durchgehend soziale und personale Kompetenz gefordert und geschult.

Die Schüler müssen Regeln und Bewegungsbeschreibungen lernen

Reck

Hinführung zur Laufkippe

Hocke

Barren

Kippe in den Grätschsitz

Rolle vw. in den Grätschsitz

Wende re, li

Schüler können Risiken abschätzen, sind bereit etw. zu wagen und können Sicherheitsmaßnahmen treffen

Sprung

Grätsche

Hocke

Kasten seit und längs

Helfen und Sichern

Ringe

Schwingen

Drehungen

Vorbereitung Salto rw.

L-Hang

Schwebebalken:Mä

Schrittdrehungen

Sprungelemente

Schrittarten

Hüpfen

Standwaage

Radwende

Balance

Gleichgewicht

Geschicklichkeit

Gymnastik/Tanz Mädchen

10 Stunden (Mä)

Die gymnastischen Grundformen sowie einen Tanzstil in einfacher Form umsetzen

Mit zwei Handgeräten umgehen

Die erlernten Bewegungsfertigkeiten zu einer Übung nach choreographischen Gesichtspunkten verbinden und diese präsentieren

mit Gerät: Reifen, Band

ohne Gerät

Schrittdrehungen

Sprünge aus der Bewegung und dem Stand

Federn

Schrittarten (tief, hoch, groß, klein, Wechselschrittübungen)

In zwei Schwimmtechniken schwimmen können

eine weitere kennen gelernt haben

eine längere Strecke ohne Pause schwimmen können

C: Schwimmen

Brustschwimmen

Erarbeiten de Feinkoordination

30 Stunden

Kenntnisse von Baderegeln

Hygieneregeln – fächerübergreifend mit Biologie

Brustkraul

Startsprung

Armzug, Beinschlag, Atmung

Wende

Schüler müssen Bewegungsabläufe beschreiben können und

Regeln der unterrichteten Disziplinen nennen könne.

Rückenkraul

Erarbeiten der Technik

In drei Disziplinen wird 50 m auf Zeit geschwommen

Delphin

Erarbeiten der Technik in Grobform

Start und Wendetechniken

Ausdauer

800m Freistil

Den zu Grunde liegenden Spielgedanken erfassen und ihn im Spiel umsetzen

Die wesentlichen spielspezifischen Handlungen in Angriff und Abwehr umsetzen

Die erworbenen Grundtechniken spielspezifisch anwenden

Sportbereich III

D: Mannschafts- sportarten

Basketball

Individualtechnik aus Klasse 5/6 weiterführen u. erweitern

Körperfinten mit u. ohne Ball

Korbleger nach Dribbling und Zuspiel

Positionswurf aus mittlerer Entfernung

Vorbereitung Give and Go 1:1+1

Überzahl- u. Gleichzahlspiele bis 3:3 auf 1 Korb

Zielspiel 5:5 mit Manndeckung

Regelkunde:

Schrittregel, Dribbelregel, Foulregel, Rückspiel, 3sec Regel, Seitaus

Aus dem Sportbereich III (BB FB werden mindestens 3 Sportarten unterrichtet

Jungen. 30 Stunden

Mädchen: 20 Stunden

Für alle Mannschaftssportarten gilt:

Beachtung von Spielregeln,

Spiele mit u. ohne Schiedsrichter organisieren,

eigene Spiele erfinden,

Fair Play,

Rücksichtnahme,

verlieren können,

fördert Personal- und Sozialkompetenz im besonderen Maße

Fußball

Individualtechnik aus Klasse 5/6 erweitern

Flache und hohe Bälle an- und mitnehmen

Torschüsse aus verschiedenen Positionen Überzahlspiele

Freilaufen- u. anbieten

1:1 Finten u. Verteidigung

Übungen unter erhöhtem Tempo mit und ohne Gegner absolvieren

Regelkunde:

Abseits, Foulspiel

Hinführung zum Wettkampfspiel und Schulsport-Wettbewerben

Regelverstöße begründen können

Volleyball

Aufschlag und Ballannahme

Pritschen

Baggern

Spiele im Kleinfeld bis zum Spiel 4 mit 4 und 4:4

Spiel mit 3 Ballkontakten

Regelkunde:

Zählweise, Rotation, Aufschlag, Netzregel, Ballannahmefehler

Handball

Grundelemente aus Klasse 5/6

Sprungwurf, Fallwurf

Freilaufen und Anbieten

Übergang von der Mann- zur Raumdeckung

6:0 und 1:5 Deckung

Regelkunde:

3 Schritt Regel, Dribbelregel, Freiwurfregel, 7m, Foulspiel - Körpereinsatz

Komplexere Übungsformen

Bildungsziele entsprechen dem Sportbereich III

Sportbereich IV

Sportarten aus dem offiziellen Schulsport-Wettkampfprogramm

Aus dem Sportbereich IV (Sportarten aus dem offiziellen Schulsport-Wettkampfprogramm) werden 1 – 2 Sportarten unterrichtet

Badminton:

Ballgewöhnung

Clear, Drop, Aufschlag, Smash

Einzel- und Doppelspiel

Tischtennis:

Vorhand – Angriff

Rückhand – Angriff

Schmettern - Abwehr

Einzel- und Doppelspiel

Schul-

curriculum

Spiele und Sportarten aus dem Wahlbereich (BM, TT, Hockey, Inline, TE)

Trendsportarten (z.B. Inline-Skating)

30 Stunden

Ergänzung und Vertiefung in anderen Sportarten (Tu, LA,GY ..)

Schulsporttage,

Sportfreizeiten (z.B. Ski, Klettern, usw.)